Jet lag – czym jest i jak z nim walczyć?
Nagła zmiana strefy czasowej to wyzwanie dla naszego organizmu. Nic dziwnego, że w przypadku podróży międzykontynentalnych jesteśmy bardziej zmęczeni, drażliwi, mamy …
W tej kategorii znajdziesz porady dla turystów. Jak przygotować się do letniego i zimowego wyjazdu, jakie są wady i zalety spędzania wakacji w Polsce i za granicą, a także czy wybrać relaksujący bądź aktywny wypoczynek. To tylko nieliczne z porad, które przygotowaliśmy dla Ciebie w tej sekcji.